【Avo做運動】芒草季節！登上大東山要注意甚麼？

10月尾、11月頭正值芒草盛開的季節。講到欣賞芒草，大家便會聯想到大東山。今次Avo便帶你看看有甚麼有注意的地方，包括行路線、資訊、不同的起步點等等，讓你好好準備。

大東山高869米，是全香港第三高的山峰，僅次於大帽山（968米）及鳳凰山（934米）。大東山位於離島區，在鳳凰山以東，中間隔著伯公拗，附近亦有南大嶼山及北大嶼山郊野公園。近年大東山芒草的報道越來越多越多，以致前往觀賞的登山客亦漸漸增加。但其實大東山並非容易的路線，所以建議大家需要出發前按自己的程度，選擇適當的路線登山。

路線選擇

梅窩 → 從南山進入鳳凰徑 → 大東山（較容易）

伯公坳 → 進入鳳凰徑 → 大東山（較困難）

東涌 → 黃龍坑 → 大東山（較困難）

第一條路線比較容易，是因為爬升的距離較長而高度較少，所以較適合新手挑戰；相反方向由伯公坳進入，前半路段即要爬升約500米高度，對新手來說比較吃力，由東涌經黃龍坑尤甚。大家請斟酌自己的體力與耐力，選擇相應的路線。

爛頭營石屋

登上大東山，你會看到為數不小的石屋散落各處。其實這些石屋都是以往的傳教士所建，供他們夏季來港居住時，作度假之用。傳教士撤出以後，石屋也保留了下來。但不要以為隨隨便便可以走進去，有不少石屋屬於私人財產；而且石屋經過年月沖洗，兼之建築技術及材料參差，早已十分殘破。所以登山時請不要試圖爬上石屋、亦不要擅自闖入石屋內部。要「打卡」的話，大東山到處都可取景，實在不用以身犯險。緊記不要爬上石屋及採摘芒草。

其他注意事項

大東山的芒草盛開季節於10月尾、11月初。這段時間的大東山平均氣温約為為15-18度，所以大家在登山之際也要記得帶備足夠保暖衣物及飲用水。

Leave No Trace

行山時應該保持「Leave No Trace」的習慣，不留下任何痕跡。自己製造的垃圾，如配戴過滿佈細菌的口罩及食物包裝要記得帶走，不要棄置在山野間。可以的話，也可以自備垃圾袋，收集沿路垃圾，再帶到垃圾收集站。

慎用航拍機

使用航拍機能拍出恢宏的照片，近年亦越來越多用航拍機拍攝風景照。但緊記登山客為數不少，所以啟動航拍機時請留意周圍人群，而且大東山毗鄰赤鱲角，附近有眾多國際航道，使用期間亦切勿於機場附近低飛，以免造成危險。

保護植被

山上的植物需要花很多時間才得以生長。擅自開闢新道路及小路，會踩壞原本的植被。除此以外，我們也不應在山上燃點枝葉，因為這樣也會損害山上的植被。久而久之，便會使山頭變得稀疏，水分便會容易滲入土層，長遠會使土壤流失。當雨季來臨時，便會增加山泥傾瀉風險。所以大家記得做個有公德心的市民，保護環境。

鬧市擠逼，假日到山上歇一歇的確不錯，但山上的意外事故時常都在新聞上看到。適合的運動保險便可保障你因行山時所造成的意外損失。Avo提供的「 動．敢 」 運動保障受保日數低至一日，單次保障16港元起，無論你是新手或老手，都需要保障自己，專注享受登頂後的風光。