【尿液】6 種尿液顏色+狀態！小便有泡、血尿反映哪些健康問題？
尿液是人體代謝廢物的主要排泄物，透過簡單的自我觀察，已經可以了解身體的健康狀況！正常人的尿液呈淡黃色，澄清透明，但當觀察到不尋常的尿液顏色或狀態，例如尿液混濁、蛋白尿和血尿等，這可能代表了身體的潛在健康問題。立刻了解如何透過尿液顏色和狀態分辨你的健康狀況！
為甚麼尿液有不同顏色？
尿液顏色主要由尿素、尿酸等物質的濃度決定。濃度越高，尿液的顏色就越深。尿液顏色還會受其他因素影響，如飲水量、酸鹼度等。如果飲水量不足，或尿液的酸鹼度偏酸性，尿液顏色也會變深。
尿液顏色是人體健康狀況的一個重要指標，如發現異常，最好去醫院做尿液檢查，以排除疾病的可能。
6 種尿液顏色+狀態
尿液顏色發黃
正常的尿液呈透明到淡黃色，如果尿液顏色過於深黃，可能是因為飲水量不足，應補充水分，避免身體脫水。如尿液顏色變得非常深，甚至呈現茶色或豬肝色，可能是以下因素導致：
- 劇烈運動：運動過量以致身體脫水
- 肝臟疾病：肝炎的早期徵狀之一為尿液顏色呈現茶色
- 溶血性貧血：血紅蛋白隨尿液排出，導致豬肝色尿液
尿液顏色發紅
部分食物（黑莓、甜菜）與藥物（如立汎黴素 Rifampin）會令尿液呈粉色或紅色。但須留意可能為血尿，血尿是泌尿系統疾病的常見症狀，成因包括：
- 泌尿系統感染：膀胱炎、尿道炎、腎炎會導致泌尿系統出現炎症反應
- 尿路結石：尿路結石會刺激尿道或膀胱，引起尿道或膀胱出血
- 腎臟疾病：腎臟囊腫、腎臟結核、腎結石會影響腎臟正常功能，導致血尿
- 肝臟疾病：肝硬化、肝癌會影響肝臟的正常功能，引起血液循環不良，導致血尿
- 藥物副作用：抗凝劑、抗生素可能會導致血尿
尿液顏色發綠
綠色尿液可能是由食用某些食物（含大量藍色或綠色食用色素）或服用某些藥物（如褪黑激素、阿莫西林）引起的。然而，綠色尿液也可能是某些疾病的症狀，包括：
- 膽道疾病：膽囊與泌尿道間有異常瘻管產生，使綠色的膽汁流入泌尿道
- 尿路感染：如感染綠膿桿菌，體內的綠膿桿菌素會讓尿液呈綠色
- 肝臟疾病：若尿液中含膽紅素，就可能呈現綠色。在健康的人體內，膽紅素會被肝臟清除，因此尿液中含膽紅素可能是肝病的早期徵兆
尿液顏色發黑
尿液呈現黑色是一種罕見的情況，成因包括：
- 惡性瘧疾：患者的尿液中有大量游離氧、血紅蛋白與定氧血紅蛋白，使尿液呈暗紅或黑色
- 尿黑酸中毒：患者體內會產生過多的尿黑酸，導致尿液呈現黑色
尿液混濁
當尿液中含有大量的細菌、白細胞及紅細胞，會使尿液看起來混濁不清。常見原因包括：
- 泌尿系統感染：泌尿器官化膿會令尿液呈現黃色且混濁的狀態
- 腎結石：尿液混濁是腎結石的徵兆之一
尿液有泡
如果尿液浮着一層泡沫，可能是排尿時位置過高，尿液快速衝擊水面帶入空氣所致。通常泡沫很快便會消失。但若出現持久不散的狀況，代表尿液含大量的蛋白細胞，即是俗稱的蛋白尿，成因包括：
- 尿路感染：尿路感染後尿液中含大量白血球和細菌，在尿液中形成泡沫
- 腎衰竭：腎臟功能受損以致無法正常排出尿液中的廢物和毒素，導致尿液產生大量的氣體
- 姿勢性蛋白尿：兒童或年輕人身體姿勢改變（如長時間站立）令下肢靜脈回流不良，引致尿液蛋白含量升高。這種情況通常會隨年齡增長而消失，無需特別治療
如果注意到尿液顏色有任何異常變化，宜尋求專業人士的協助。此外，你也可定期做身體檢查，有助及早發現疾病。我們亦建議你提前為未能預計的醫療費用做好準備，例如購買合適的醫療保險或自願醫保以減輕治病費用帶來的負擔。Avo ⾃願醫保（標準）計劃助你分擔住院時病房及膳食、巡房費、手術費等支出，給你額外保障。
