【過敏性鼻炎】亂用藥越用越鼻塞！了解舒緩方法、常見鼻敏感藥及其副作用
轉季期間溫度和濕度轉變明顯，容易誘發鼻敏感（過敏性鼻炎），可能會導致皮膚瘙癢和鼻水倒流等不適，嚴重甚至會影響患者的睡眠質量、注意力及學習或工作表現。下文將探討鼻敏感症狀，常見致敏源及鼻敏感藥，幫助你應對不適。
甚麼是鼻敏感？
當免疫系統對致敏源作出反應時，會釋放出一系列化學物質，導致鼻膜腫脹、產生過量黏液等反應。鼻敏感還可能造成眼部、耳朵及咽喉的不適 。
鼻敏感可分為兩類 ：
- 季節性鼻敏感：花粉引起的過敏，通常發生在春季、夏季和初秋
- 終年性鼻敏感：灰塵、 黴菌、 毛髮引起的過敏
大多數鼻敏感患者症狀輕微，但對一些人來說，症狀可能嚴重且持續。如果鼻敏感的症狀干擾到你的睡眠，甚至對日常活動、學校或工作表現產生負面影響，就需及時就醫。
鼻敏感症狀
鼻敏感症狀因人而異，常見症狀包括：
- 鼻塞
- 流鼻水
- 鼻水倒流
- 頻繁的打噴嚏
- 鼻部痕癢和灼熱感
- 眼睛瘙癢
- 眼睛紅腫、疼痛和流淚
- 喉嚨痕癢
- 眼睛下方出現黑眼圈
- 疲勞感
常見鼻敏感致敏源
- 寄生在地毯、窗簾及床上用品的塵蟎
- 植物花粉
- 寵物皮屑
- 黴菌
- 蟑螂的唾液和排泄物
此外，過敏性疾病具遺傳性，這意味著如果你的父母或直系親屬有任何過敏性反應，你亦有更大機會患上鼻敏感。患有哮喘或濕疹的人也更有可能發展成鼻敏感。
鼻敏感舒緩方法
鼻敏感無法徹底解決，但以下方法可以幫助舒緩不適。
- 減少接觸致敏原：避免與已知的致敏原接觸，如避免種植開花的植物和飼養寵物
- 使用空氣清新機：過濾家中的致敏原，減少鼻敏感症狀的發作
- 清洗鼻腔：透過清洗鼻腔，排出鼻涕、刺激物及致敏原。可使用生理鹽水或專門的鼻腔噴霧進行清潔
鼻敏感藥物及其副作用
以下是一些常見的鼻敏感藥物：
抗組織胺藥物
抗組織胺藥物可以阻斷你體內在致敏反應期間釋放的組織胺，減輕打噴嚏、流鼻水和痕癢的症狀，唯對鼻塞的改善效果並不理想。第一代抗組織胺藥物有嗜睡、疲倦及注意力減退等副作用，第二代抗組織胺藥物則幾乎沒有副作用，選購時可以留意藥物成分。
皮質類固醇噴鼻劑
類固醇鼻噴劑消炎效力強，可以減輕打噴嚏、鼻塞和痕癢症狀。然而易引起諸多副作用，如頭痛、鼻部刺激和咳嗽等，應避免長期使用 。
去充血噴鼻劑
去充血噴鼻劑能迅速緩解鼻塞症狀。不過，長期使用此類藥物可能造成鼻膜變薄和潰爛，並產生依賴，使用前應向醫生查詢。此外，去充血劑能令血壓上升，因此患高血壓、心臟病、糖尿病人士和長者不宜使用。
過敏性鼻炎並沒有根治的方法，最重要是從致敏原著手，日常保持清潔，減少家居灰塵，定期清洗寢具以免塵蟎滋生。在病發時，可先使用生理鹽水洗鼻，嚴重情況下再按照醫生指示使用藥物，緩解不適。Avo OutpatientGuard 門診保障下的診所遍佈港九新界，無論在哪裡，總有就近診所為你提供服務。 服務包括診斷、醫療保健、專科門診及心理健康，亦涵蓋中醫及跌打針灸，全方面照顧你的健康。
