寒流來襲或前往寒冷地區旅遊，身體免疫力更易下降。究竟如何穿衣保暖，才可避免讓疾病有機可乘？綜合知名運動品牌及各大媒體分享的寒冷天氣穿衣法，例如玉米穿衣法、洋蔥式穿衣法等，本文為你介紹三層穿衣法，並解答有關保暖迷思，讓你暖笠笠過冬。

12 月是聖誕月，更是熱門滑雪季節的開始！看到網絡上各人在雪地上馳騁的相片，是否已令你「未出發先興奮」，急不及待挑戰滑雪運動，卻不知從何開始？又或正閱讀滑雪資訊，但大量資訊令你眼多瞭亂？Avo 為你整理好選購滑雪裝備、防曬措施等關於滑雪前所需準備工夫的資訊，讓你入門無難度，到場滑雪時事半功倍！

從 12 月開始到 4 月，都是日本的滑雪季節，而北部及海拔較高的地區（如長野及北海道）雪季甚至較早開始。當中，又以聖誕節前後到 2 月降雪量較為穩定，是到日本滑雪的高峰期。你準備好出發大展身手，同時欣賞漫天飛雪的美景嗎？Avo 為你搜羅熱門滑雪景點，各種難度的滑雪場都有介紹！

香港有不少家庭選擇聘請外傭，以減輕家務負擔，當中主要為菲傭和印傭。工人姐姐每天和我們朝夕相對，僱主難免擔心相處上有磨擦。不同國家的工人姐姐生活習慣迴異，了解他們的宗教信仰、飲食、重要節慶等文化，有助交流和建立良好的僱傭關係。

本文整合快速測試陽性及確診申報、無病徵 / 輕症患及懷疑確診者求診（如醫管局轄下指定診所、私家醫院門診和視像診症）、居家隔離可尋求之醫療援助（如藥物配送）等實用資訊。

政府2月24日正式落實「疫苗通行證」，呼籲無打針人士盡快接種疫苗。以下懶人包歸納出入處所要求、豁免人士及情況、出示針卡方法、安心出行加入針卡流程、遺失針卡解決方法及違例罰則，讓大家緊貼最新安排。

日本四季變化鮮明，秋景更令人嘆為觀止。以下指南提供日本紅葉觀賞期預測，以及日本紅葉名所資訊，除了京都、東京和奈良等日本旅遊熱點之外，亦分享其他賞楓熱點，希望大家得到理想體驗！

面對忙碌的生活，不少人會聘請家務助理／鐘點幫忙打掃、照顧子女或於搬屋和裝修前後進行清潔。然而，除了比較價格，還需留意請鐘點時可能遇到的陷阱。尤其是保險方面，一不留神就可能觸犯勞工法例。即讀本文了解聘請家務助理／鐘點的各種細節，包括服務範圍、收費比較及鐘點保險等，減低「中伏」機會。

香港近年越來越熱，行山中暑的意外頻生。出門不消一會便滿頭大汗。炎熱天氣加上香港的潮濕環境，大大增加了中暑的風險。到底中暑有甚麼症狀？甚麼人較容易中暑？我們又可以怎樣預防中暑？今次就來談談中暑須知。

外傭即將合約期滿，如果外傭工作表現良好，僱主大都想「做生不如做熟」而替外傭續約。不少僱主會選擇支付過千手續費，交由中介公司辦妥。其實外傭續約流程或許沒有想像中複雜，自行為外傭續約一樣可行。以下教學為你逐一拆解步驟，省下不必要的高昂費用。