【洗牙】有何作用？多久洗一次牙？與深層洗牙的分別？︱附2025香港牙科診所洗牙價錢

牙菌膜（又稱牙垢）會黏附在牙齒表面，或藏於牙齒和牙齦（齦溝）之間，單靠日常刷牙清潔難以徹底清除。因此，定期接受專業洗牙，清理牙菌膜與牙石，是維護牙齒與牙周健康的關鍵措施。不過，實際上要幾耐洗一次牙？洗牙有何作用？與深層洗牙又有何分別？本文將解答洗牙相關迷思，並參考牙科診所資訊，附上 2025 最新洗牙價目表！

洗牙的原理

當牙菌膜（牙垢）長期累積又未清理，會逐漸硬化成牙石，進而引發牙周病。日常刷牙難以徹底清除牙菌膜，而洗牙則是更深入的清理，針對平時易被忽視的部位，例如牙齒和牙齦之間的齦溝。

洗牙過程中，牙醫會使用超聲波洗牙機震碎牙垢和牙石，再以水流沖淨，針對牙齦下方區域，有時也會使用牙周刮刀。之後，牙醫可能會用牙科用浮石粉拋光牙面，或結合梳打粉末與水的高速噴嘴進行深層清潔，有效清除牙漬、減少菌斑滋生，並使牙齒表面保持平滑。

洗牙的作用

洗牙有助維持牙周組織健康，預防各類口腔疾病。洗牙的作用包括︰

• 清除牙菌膜和牙石，改善牙齦腫脹、發炎和流血等問題
• 去除牙漬，恢復牙齒自然光澤及顏色
• 檢查蛀牙及口腔整體健康，如必要可進一步治療
• 消除口氣來源，遏制細菌滋生，改善口腔異味
• 預防更嚴重的牙科疾病，例如牙周病

如果長期未洗牙或接受牙科檢查，不能及時清除牙菌膜和牙石，患上牙周病的風險會大增。以下簡單解釋三者關係︰

• 牙菌膜︰由食物殘渣、口腔上皮細胞、唾液及細菌組成，進食約 20 分鐘後即開始形成，靠日常刷牙去除
• 牙石︰若刷牙不足以清理乾淨，牙菌膜累積會形成硬化的牙石或誘發蛀牙
• 牙周病︰當牙石積聚已久，就會向牙肉與骨頭的方向發展，演變成牙周病，造成牙齦腫脹、發炎；亦有可能嚴重破壞牙根，令牙齒鬆脫或要拔牙治療

應該多久洗一次牙？

牙醫一般建議每半年至一年進行一次洗牙，以及早處理積聚的牙石與潛在問題。如果洗牙間隔較久，洗牙時亦可能因牙齦發炎情況較嚴重，而需時較長，亦較易感痛楚。

不過，如果你屬以下高風險群體，專家建議每三個月洗牙一次︰

• 孕婦
• 口乾症患者（例如服用高血壓藥物）
• 糖尿病患者
• 牙周病患者
• 腦血管疾病患者
• 需要血液透析（洗腎）或腹膜透析（洗肚）的患者
• 惡性腫瘤患者
• 殘疾人士
• 進行化療或放射治療的特殊患者
• 使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物患者

為甚麼洗牙時會流血？

流牙血的主要原因是牙齦本身已發炎，而非洗牙工具引起傷害。洗牙只是以超聲波震碎牙面結石，不會對琺瑯質或其他口腔結構造成損傷。相反，在清除牙石和牙垢後，牙齦腫脹和流血的情況都會有所改善。

洗牙後，為甚麼牙齒變得酸軟敏感？

清除牙石後，原本被牙石覆蓋的牙根部分暴露出來，這會導致短暫性的敏感牙齒。只要在洗牙後的 1 至 2 星期內避免接觸太冷、太熱或高糖份的食物，並維持良好的口腔清潔習慣，情況便會慢慢紓緩，讓牙齒回到正常狀態。

洗牙會令牙縫越來越大？

這其實是一種錯覺，牙縫是牙石最容易積聚的地方，當牙醫洗牙時震碎並移除牙石後，原本被牙石填滿的位置就會顯得空出來，因此讓人覺得牙縫變寬。實際上，這只是隱藏的問題顯現，並非洗牙本身引起的。

一般洗牙與深層洗牙有何分別？

一般洗牙為定期護理，而深層洗牙則屬牙周病治療。只有擁有較深的牙周囊袋、患有無法靠家居謢理逆轉的牙齦炎或晚期牙周炎患者，才需要接受深層洗牙。

深層洗牙又稱牙根刮治，屬非手術性的牙周病治療方法。深層洗牙在於刮除附著於牙根上的牙石與細菌，阻止細菌進一步侵害牙周組織。進行深層洗牙前，通常要接受局部麻醉，並可能採用傳統刮刀、超聲波機器或激光技術完成。深層洗牙治療範圍較深且複雜，有機會分數次完成，有需要時會以手術作後續處理。

噴砂洗牙又是甚麼？

噴砂洗牙又稱噴砂美白，是一種新興的牙齒清潔技術，通常與超聲波洗牙結合使用，其主要目的為清除牙齒表面的污垢、牙菌斑和色素沉澱。透過將細小的清潔顆粒（例如碳酸氫鈉或珍珠鹽）與高壓水流混合，形成噴霧，直接噴射到牙齒表面。噴砂洗牙通常在超聲波洗牙後進行，以達到更好清潔效果。

噴砂洗牙能有效去除難以清潔的區域，例如牙縫和牙齒表面的色素沉積（如咖啡、茶和煙漬）；但並不會改變牙齒的內部結構或顏色，因此對於已變色的牙齒（例如四環素牙、氟斑牙）效果有限。

洗牙後有甚麼要注意？

• 避免刺激性食物︰洗牙會令牙根暴露，令牙齒異常敏感，建議在一週內避免食用冷、酸、甜等刺激性食物，以減少對牙齒的刺激
• 小心使用牙線︰洗完牙的頭一兩天，如果有流血情況，應避免過於用力拉扯牙線，以免加重出血或刺激修復中的牙齦
• 維持口腔清潔︰每天至少刷牙兩次，午餐和晚餐後可搭配使用牙線或漱口來清除食物殘渣和細菌。此外，洗牙後有機會出現「牙縫變大」的情況，應多注意牙縫清潔，以免細菌重新堆積
• 遵循醫生指示︰如果出現輕微的牙周病或大範圍出血，醫生可能會開止痛藥、抗炎藥或藥物型漱口水，患者應按照醫囑服藥和使用相關產品來幫助消炎與止血
• 持續觀察口腔健康︰洗牙後的一段時間內，如果發現任何不適或異常情況，例如疼痛加重、持續流血等問題，務必及時向醫生求助。如果一切正常，亦謹記每半年到一年進行一次例行檢查和洗牙。如屬有牙周病風險的患者，如早期出現炎症或較複雜病程者，可能需要每三個月進行一次深入護理

2025 牙醫洗牙收費

綜合香港私家牙科診所（仁健、播道醫院牙科門診等）收費資訊，2025 一般洗牙收費約為 HKD 500 – 1,300 不等。洗牙價錢受地區、醫生資歷、個案嚴重性等因素影響，如部份牙周問題嚴重的患者需要接受深層洗牙的話，收費則有可能由幾千至上萬元不等。

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