【靜脈曲張治療】4 招自我檢測！靜脈曲張藥膏、壓力襪有效促進血液循環？
如果你的雙腳常水腫，或出現蜘蛛網狀及蚯蚓狀的靜脈紋，小心是患上靜脈曲張！靜脈曲張是一種常見的血管疾病，不止影響外觀，還可能導致嚴重的健康問題。坊間常見的靜脈曲張藥膏和壓力襪是否有效促進血液循環？以下為你簡單講解靜脈曲張的影響、風險因素及靜脈曲張治療方法！
甚麼是靜脈曲張？
靜脈曲張是一種慢性的血管退化疾病，指一些肉眼可見出現異常及擴張的靜脈。正常情況下，血液會經由靜脈由下而上輸送回心臟，但當靜脈內的瓣膜閉合異常，血液在靜脈中滯留或積聚，長時間會使其膨脹、凸出和扭曲。
靜脈曲張影響
靜脈曲張最初會令患者出現皮膚痕癢、腳痛及腫脹的感覺，如果不及時治療，可能會導致鬱血性皮膚炎、皮下色素沉積，皮膚變硬，嚴重時甚至造成皮膚潰爛。曲張的靜脈及潰爛傷口容易受損，進而導致大量出血，需小心注意。
哪些人較易患上靜脈曲張？
靜脈曲張可以發生在任何年齡段，但是有些人比其他人更容易患上靜脈曲張。以下是一些可能會增加罹患靜脈曲張風險的因素：
- 女性
- 懷孕
- 年齡較大
- 家族有靜脈曲張的病例
- 肥胖（BMI > 30）
- 從事需要長時間站立或坐着的工作
靜脈曲張治療方法
靜脈曲張治療方法 1：改變生活習慣
增加運動量和避免長時間的站立或久坐。如果無法減少站立或久坐的時間，也可盡量多些活動雙腿，如原地踏步、來回走動，以增加血液循環，避免血液積聚於下肢。
靜脈曲張治療方法 2：使用壓力襪
通過施加壓力，壓力襪可以幫助血液更好地從腿部的靜脈流回心臟，減低靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。壓力襪有多種型號和等級可供選擇，建議參考消委會進行的測試選擇適合的壓力襪。
靜脈曲張治療方法 3：使用靜脈曲張藥膏
使用靜脈曲張藥膏可以減輕血管發炎的情況。靜脈曲張藥膏本身並不會使膨脹的靜脈縮小或消失，不過塗抹時會按摩患處，亦有助於促進血液循環。
靜脈曲張治療方法 4：進行靜脈曲張手術
想完全根治靜脈曲張，可透過激光或射頻消融受影響的靜脈。然而，如靜脈過於扭曲，微創治療可能不適合，便需要以手術切除有問題的靜脈。醫生會根據患者的狀況建議最適切的治療方案。
我有靜脈曲張嗎？4 招自我檢測
想檢測自己是否有靜脈曲張的情況，只要問問以下 4 個簡單問題即可︰
- 站立不動 5 分鐘，腿部有否出現蜘蛛網狀靜脈紋或凸出的靜脈？
- 腿部是否經常腫脹，嚴重時甚至兩腿粗幼不一？
- 腿部是否容易抽筋，尤其在夜間睡眠時？
- 腿部肌肉是否經常感到酸痛及疲勞？
假如你符合以上情況，可先參考上述方式紓緩靜脈曲張的情況，嚴重者建議向家庭醫生查詢，了解是否需要進一步的靜脈曲張治療（如接受靜脈曲張手術）。
