牛油果是近年最多人喜愛的超級食物之一，含有多種維他命、礦物質和健康脂肪。食用牛油果好處多多，可為身體補充多款必要營養素，亦可增強體魄，對健康有莫大益處。立即一起看看牛油果究竟對身體有甚麼好處！

痛風為急性關節炎的一種，由尿酸結石積聚於關節所致。痛風症狀包括關節發炎、紅腫疼痛，嚴重影響日常生活。痛風雖然不能根治，但痛風患者仍可配合藥物治療及控制飲食，控制尿酸水平，減少痛風發作次數及預防關節損傷。

台灣是不少香港人快閃旅行目的地之一，而入境台灣前，記得申請入台證！下文為大家整理申請流程，包括申請方式、資格、審核時間、常見問題等。

香港回南天濕氣重，晾衫乾衣成為一大煩惱。究竟如何揀選抽濕機？本文參考消委會資訊，簡單介紹抽濕機原理，並拆解比較抽濕機時需注意的事項，例如壓縮式抽濕機及熱石式抽濕機分別、能源標籤上抽濕量、計算空間所需抽濕量方法等。

Bloom 與 Avo 聯乘推動  web 3.0 電子貨幣消費，由即日起至3月21日透過Avo註冊 Bloom 帳戶，即享迎新獎賞，包括旅遊保險 6 折優惠碼及價值 US$4 的比特幣（優惠受有關條款及細則約束）。

驚恐症是焦慮症的一種，患者會在安全及無明顯外來誘因的情況下，出現恐慌反應，症狀包括心跳加速及呼吸困難等。下文為大家拆解驚恐症病徵和成因，並附上驚恐症測試。

渣打馬拉松 2023 快將舉行，你準備好了嗎？以下馬拉松訓練計劃既適用於日常鍛鍊，提升跑速和耐力；也可減低訓練強度，助你賽前維持跑感，保持靈活。無論你已報名今屆渣馬，還是希望挑戰其他馬拉松賽事，均可參考以下長跑訓練方法。

濕疹是最常見的皮膚病之一，香港約有 20% 人口受濕疹困擾。下文為大家整理濕疹類別、濕疹成因、濕疹症狀及濕疹治療方法，希望能對濕疹患者以及其家屬有所幫助。

思覺失調並不罕見，不時亦會從媒體接觸到相關資訊。然而，大眾對思覺失調卻仍有不少誤解，也間接令患者因害怕他人目光而不敢求醫。究竟有甚麼病徵？與精神分裂症又有甚麼關係？下文為你拆解思覺失調病徵、成因及迷思，讓更多人更全面地認識思覺失調。

寒流來襲或前往寒冷地區旅遊，身體免疫力更易下降。究竟如何穿衣保暖，才可避免讓疾病有機可乘？綜合知名運動品牌及各大媒體分享的寒冷天氣穿衣法，例如玉米穿衣法、洋蔥式穿衣法等，本文為你介紹三層穿衣法，並解答有關保暖迷思，讓你暖笠笠過冬。