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作者搜尋結果: Avo Team
【膳食纖維】水溶性纖維 VS 非水溶性纖維︰多吃蔬果仍會便秘?如何攝取才對腸胃有益?
作者:Avo Team
發佈日期: 09-05-2023
膳食纖維對腸胃健康至關重要,而水溶性纖和非水溶性纖維則是兩種主要膳食纖維。膳食纖維除了有減緩消化速度的功效之外,也有降低身體吸收糖分的速度等好處。此外,你也可能曾疑惑,為甚麼多吃蔬果仍會便秘,答案同樣隱藏在兩種膳食纖維當中。下文將介紹水溶性及非水溶性纖維的功效、好處,亦會分享膳食纖維的建議攝取量,以確保你能真正得到膳食纖維的健康益處!
【灰甲】初期症狀、成因、治療及預防方法
作者:Avo Team
發佈日期: 04-05-2023
灰甲患者初期不一定會感到痛楚,初期症狀包括甲面混濁;後期才會變黃變灰及出現脹痛感。初期症狀可靠藥水治療,嚴重者則或需配合激光治療。今次便來一次看清灰甲病成因、灰甲的不同類型、症狀、治療,並教你預防方法。
【蘋果果膠減肥】功效、食用方法、好處及副作用|餐前定餐後服?
作者:Avo Team
發佈日期: 04-05-2023
蘋果果膠富含水溶性纖維,具有多重功效,包括促進腸道健康、調節血糖及膽固醇水平,同時可以減慢食物吸收,幫助減肥。下文為你介紹蘋果果膠的好處、副作用以及食用方法。
【新居入伙儀式】簡易拜四角程序、用品、通勝擇吉日吉時、禁忌
作者:Avo Team
發佈日期: 03-05-2023
拜四角是傳統文化中重要的新居入伙儀式,目的是祈求神靈保佑。現今,準備拜四角用品不如以往複雜,只需前往香燭店購買即可。即讀本文了解拜四角程序、拜四角用品、通勝吉日及禁忌等。
【腰痛】腰痛成因、位置全面睇 3 個動作舒緩腰痛
作者:Avo Team
發佈日期: 03-05-2023
腰痛是常見的健康問題,有時並非由單一原因造成,而是多個成因引起。下文將探討腰痛位置、腰痛成因,及腰痛舒緩動作,幫助你提高警覺、早一步發現問題。
【胰臟癌】症狀、成因、診斷、治療及存活率 腹背痛都是病徵!
作者:Avo Team
發佈日期: 28-04-2023
胰臟連接十二指腸,主要功能是分泌消化酶,以及製造胰島素來調節血糖水平。初期胰臟癌症狀輕微,與普通腹背痛類似,這些症狀很容易被誤為腸胃敏感,出現明顯症狀通常已達晚期,死亡率甚至緊貼發病率。
【選購吸塵機】吸力大就好?揀選吸塵機 9 大要點!
作者:Avo Team
發佈日期: 17-04-2023
市面上的吸塵機種類繁多,選購時除了比較吸力之外,還有甚麼要留意?即看以下吸塵機選購攻略,了解比較吸塵機的 9 大要點!
【消費券 2023】消費券攻略︰申請、派發安排、使用期限、支付工具 / 八達通遺失 / 失效 / 已退回處理方法
作者:Avo Team
發佈日期: 17-04-2023
政府在《財政預算案2023》中公佈了新一輪消費券計劃,每位合資格人士可領取 $5,000 或 $2,500。下文為你逐一拆解消費券如何登記、派發安排、使用期限、以及支付工具帳戶 / 八達通遺失 / 失效 / 已退回的處理方法!
【肝酵素】肝臟健康重要指標!肝酵素高原因、特徵、後果、戒口食物等
作者:Avo Team
發佈日期: 14-04-2023
肝酵素是反映肝臟健康的重要指標,肝酵素高更是不少肝臟疾病的早期徵兆。本文將詳細介紹肝酵素的作用、肝酵素高的原因、症狀以及如何降低肝酵素水平(如戒口食物等)。
【消委會貼士】油漆種類及價錢 哪種較安全?部分油漆能吸甲醛?
作者:Avo Team
發佈日期: 14-04-2023
在裝修家居時,選擇合適的油漆是一個重要決定。除了顏色和價格,油漆的安全性也不可忽視。隨著人們對健康和環保意識的提高,越來越多人關注油漆中是否含有甲醛等有害物質。本文將介紹不同油漆的價錢、種類、安全性和常見問題,解決你選購油漆的煩惱!
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