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標籤搜尋結果: #策劃退休
【葡萄糖胺軟骨素】想守護關節健康?了解種類、正確吃法與副作用
作者:Avo Team
發佈日期: 24-03-2025
談到緩解關節疼痛及預防關節疾病時,葡萄糖胺和軟骨素是最常見的選擇。然而,葡萄糖胺是否真的有效?如何選擇並正確補充葡萄糖胺,才能真正保護你的關節健康?下文將介紹葡萄糖胺的種類、正確吃法和副作用,幫助想呵護關節健康的你。
【膽囊癌】早期難發現? 6 類高危人群、症狀及存活率
作者:Avo Team
發佈日期: 18-03-2025
膽囊癌因其早期症狀不明顯,導致確診時已屬晚期、存活率極低而被稱為「沉默殺手」。哪些人特別容易患上膽囊癌?哪些症狀可能是警號?本文介紹 6 大高危人群、常見症狀及存活率,助你及早預防。
【衝擊波】治療幾次有成效?一文了解原理及副作用
作者:Avo Team
發佈日期: 11-02-2025
衝擊波治療在緩解疼在緩解疼痛和治療肌肉骨骼疾病方面表現出顯著成效,本文將深入探討衝擊波治療原理,所需的治療次數及各種常見問題,並解析聚焦式與擴散式衝擊波之間的區別,幫助你更了解這項技術的應用與效果。
【英國旅遊】持BNO獲豁免!了解英國 ETA 申請流程、費用等
作者:Avo Team
發佈日期: 07-02-2025
在 2025 年 1 月 8 日起,香港居民前往英國旅遊、探親、公幹或過境需申請「電子旅遊授權」(ETA) 。即看英國 ETA 申請步驟、時間以及常見問題,讓你做好遊歷英倫的準備。
【牙肉腫脹】口腔疾病的先兆?成因、消腫和預防方法
作者:Avo Team
發佈日期: 28-01-2025
以為牙肉腫脹只是由「熱氣」造成?你其實可能已有潛在的口腔疾病,如不及早正視,隨時可演變成嚴重問題!本文將介紹牙肉腫脹的成因、消腫和預防方法,助你保持牙齒健康。
【NMN】是甚麼?了解 6 大 NMN 功效、副作用及建議攝取量
作者:Avo Team
發佈日期: 30-12-2024
近年 NMN supplement 在抗衰老和提升健康的領域備受關注。下文將深入探討 NMN 是甚麼,並剖析 NMN 功效與可能的副作用。
【三高】身體的隱形殺手!解構三高定義、症狀、成因及改善方法
作者:Avo Team
發佈日期: 16-12-2024
「三高」是指高血壓、高血糖及高血脂,有機會導致中風、冠心病和糖尿病等嚴重疾病。別以為只有長者才有三高,香港衛生署的人口健康調查顯示,在 15 至 84 歲人口中,有 54.6% 受訪人士有超重和肥胖的問題。馬上了解三高的指標、症狀和改善方法,重拾健康生活。
【幽門螺旋菌】如何傳染?症狀、吹氣測試及治療方法
作者:Avo Team
發佈日期: 29-11-2024
幽門螺旋菌傳染性強,大部分人感染後未必有即時病徵,但亦有機會引致胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等病症。本文介紹幽門螺旋菌的感染症狀、傳染途徑、檢查測試方式及治療方法,讓大家防患未然。
【長者醫療券】申請方法/資格/年齡、餘額查詢、用途及金額/上限
作者:Avo Team
發佈日期: 25-11-2024
了解最新香港長者醫療券資訊,從申請方法、資格及年齡,到餘額查詢方法、用途、金額及可累積上限等,一一為你說明。
【流感疫苗2025】8類人免費打流感針!接種地點/資助金額/價錢
作者:Avo Team
發佈日期: 12-11-2024
政府推出新一年度季節性流感疫苗接種計劃,合資格人士於指定地點可免費或獲資助打流感針。流感針應該多久打一次?哪些人可以免費打針?流感疫苗有甚麼副作用?本文將介紹流感疫苗、合資格免費打針人士類別、接種地點、資助金額及收費等。
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